|
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
|
Boeken |
te koop op bol.com (klik op de links) |
| |
|
|
|
| |
|
Titel en auteur |
Recensie of boekbeschrijving |
| |
 |
Ruzie
Riekje Boswijk-Hummel
|
Wat gebeurt er eigenlijk als je ruzie hebt?
Hoe komt het dat je je soms zo machteloos kunt voelen? Wat
is pijn eigenlijk? Hoe moetje met je verdriet en je woede
omgaan? Hoe ga je om met autoriteit? Wat is 'dichtklappen'?
Wat is 'zieligheid'? Hoe komt het dat ruzies vaak zo lang
duren? En helemaal niets opleveren? Deze en nog talloze andere
vragen komen in dit boek aan de orde. Op een zeer systematische
en bijna 'simpele' wijze legt Riekje
Boswijk uit wat er met je energie gebeurt tijdens ruzies,
hoe een machtsstrijd ontstaat en verloopt én wat je
kunt doen om ruzies uit de knoop te halen en eventueel te
voorkomen.
Aanbevolen en praktisch bruikbaar voor ieder die wel eens
ruziet (en wie heeft dat niet?). Ook voor al diegenen die
beroepshalve met mensen werken, omdat de originaliteit van
de visie een volstrekt nieuw licht werpt op de oorspronkelijke
heelheid van mensen en helder uitlegt hoe die heelheid onder
invloed van pijn uiteenvalt in verdeeldheid. |
| |
|
|
| |
 |
Woede
Peurifoy, R.Z.
|
Of iemand nu licht ontvlambaar is, of snel geïrriteerd
raakt over niet noemenswaardige zaken, of moeite heeft zijn
kwaadheid te uiten, met deze praktische gids laat Peurifoy de
lezer zien hoe je in verschillende situaties (op het werk, in
een relatie, als opvoeder van kinderen):
- omgaat met woede en hoe je dat kan veranderen,
- hoe je woede op een positieve en effectieve manier kunt
uiten,
- wanneer kwaad worden wél het gepaste antwoord is,
- hoe je om moet gaan met frustraties en conflicten kunt
oplossen,
- hoe je het beste stress, vernedering en schaamte het hoofd
kunt bieden.
Duidelijk wordt dat het uiten van woede niet alleen maar
negatief is. Het betekent ook: leren voor jezelf opkomen door
je duidelijk uit te spreken, grenzen te stellen, en nee te
zeggen tegen onredelijke eisen. Beheers jezelf, uit je woede! |
| |
|
|
|
| |
 |
Omarm
je woede
Thich Nhat Hanh
|
Thematische verhandeling over het bewust omgaan
met woede door deze wereldwijd bekende Vietnamese zenboeddhist,
een van de belangrijkste vertegenwoordigers van het geengageerd
boeddhisme. Net als Krishnamurti en Osho ziet de auteur niets
in het onderdrukken of uiten van woede. Daarentegen pleit
hij voor een bewust contact maken met deze emotie door ware
aandacht, bewust ademen, lopen, zitten enzovoorts (het thema
in zijn 'De geur van versgemaaid gras'*). De verschillende
functies van de ware aandacht zijn de woede te herkennen en
te erkennen, ze te omarmen en ze te vertroosten door middel
van een groot bewustzijn en tederheid. Door zo de gewoonte-energie
ervan te doorbreken, maakt men de weg vrij voor berip en compassie.
De stijl is in zijn helderheid en eenvoud makkelijk leesbaar,
waarbij de educatief verantwoordde herhaling bij wijlen een
beetje stoort. Zoals in bijna al zijn boeken ook hier weer
veel praktische aanwijzingen, waaronder vier bijlagen over
een vredesverdrag opstellen, vijf aandachtsoefeningen, geleide
meditaties om diep te schouwen en woede te verlichten en diepe
ontspanning. |
| |
|
|
|
| |
 |
Ruzie
met je partner
Jean-Pierre van de Ven
|
Drie min of meer bekende Nederlandse deskundigen
over relatie en gezinstherapie hebben een handzaam instructieboekje
geschreven hoe partners op een goede manier ruzies kunnen voorkomen
of ruzies kunnen stoppen. Ruzies maken wonden en dat moet niet
meer. Ruzie maken moet maar eens ophouden. Dit boekje is voor
hen die dikwijls ruzie maken maar die elkander nog de moeite
waard vinden om daar iets aan te willen veranderen. Eerst leest
u iets over de ingrediënten van een ruzie, de macht, de
invloed van alcohol. Een remedie tegen ruzie is vooral goede
communicatie, tijd voor elkaar, overleg en afspraken maken.
Het hanteren van een time-out voor de langere termijn om ander
gedrag te tonen is ook een belangrijke methode. Een boekje met
veel vondsten om zelf toe te passen, maar ook voor therapeuten
biedt het goede ideeën. Duidelijk en praktisch beschreven
en voor veel paren bestemd. |
| |
|
|
|
| |
 |
Lastige
klanten, agressie en ander geweld
P. van der Velden |
Een boek over lastige of agressieve klanten, clienten
en patienten. Het boek is geschreven voor werkers in onder meer
winkels, banken, ziekenhuizen, sociale diensten en vervoersbedrijven.
Het boek is geschreven vanuit de gedachte dat gedrag van mensen
te beinvloeden is en deels bij te sturen. Ook geven de auteurs
aan dat agressie en geweld in veel beroepen onvermijdelijk zijn
en dat je als werker je machteloosheid hierover moet doorbreken,
wil je plezier in je werk houden. In het boek wordt uitgelegd
hoe je door je houding, uitstraling en de woorden die je gebruikt,
er voor kunt zorgen dat lastige klanten aanspreekbaar blijven
en de situatie niet escaleert. In het boek staan veel opdrachten
die de lezer in de praktijk toe kan passen. Daarnaast worden
voorbeelden gegeven van waargebeurde situaties met lastige en
agressieve klanten. Ook gaat het boek over 'wat te doen bij
overvallen', omgaan met de gevolgen van nare ervaringen (opvang
en nazorg) en preventiemaatregelen op de werkplek. De auteurs
zijn allen psycholoog en verbonden aan het Instituut voor Psychotrauma. |
| |
|
|
|
| |
 |
Speels
omgaan met agressie
Rosemarie
Portmann
|
In dit boek zijn 134 spelletjes en oefeningen
opgenomen die draaien om het thema 'omgaan met agressie'. De
spelletjes zijn bedoeld om op een leuke en speelse wijze ervaringen
op te doen met het eigen gedrag (bijvoorbeeld herkennen van
ingesleten gedragspatronen). Ze zijn bedoeld voor behandeling
in een groep, zodat het spel de basis vormt van een groepsgesprek.
Ze zijn ingedeeld in zeven categoriëen (onder andere prikkels
voor woede en agressie herkennen, zelfverzekerd voelen en niet-agressieve
betrekkingen aanknopen). Ieder spel wordt in eenvoudig taalgebruik
beschreven en is simpel uit te voeren. Het niveau is heel wisselend
waardoor ze gebruikt kunnen worden in de bovenbouw van de basisschool,
maar ook in de brugklas van het voortgezet onderwijs. Veel spelvormen
zijn ook in buitenschoolse situaties uit te voeren (jeugdwerk,
kampen). |
| |
|
|
|
| |
 |
De
toename van agressie, suicide en druggebruik binnen de consumptiemaatschappij
A.A.A.
Terruwe
|
Volgens Dr Anna Terruwe zijn de verschijnselen
van agressie, suïcide en druggebruik binnen de samenleving,
verschijnselen van ernstig gestoorde menswording. Hoewel het
mensdom in alle tijden en in alle culturen hiermee geconfronteerd
is geweest, is nu vastgesteld, dat na de Tweede Wereldoorlog
met name deze verschijnselen, in het bijzonder onder kinderen
en jonge mensen, onrustbarend in aantal zijn toegenomen. De
schrijfster biedt een verrassende visie aan op deze existentiële
tragiek en daarmee ook uitzicht op hulp en preventie. Dr Terruwe
is werkzaam als psychiater en in vakkringen en daarbuiten in
binnen- en buitenland bekend o.a. door het door haar ontdekte
en beschreven ziektebeeld van de frustratieneurose. Agressie,
suïcide en druggebruik zijn volgens Dr Terruwe in de meeste
gevallen direct binnen dit ziektebeeld te plaatsen. |
| |
|
|
|
| |
 |
Omgaan
met problemen, conflicten en agressie
E.
Pijs
|
Dit boek is bestemd voor iedereen die in haar/zijn
(toekomstig) beroep te maken kan krijgen met problemen, conflicten
of agressie. Een praktische compacte handleiding met veel herkenbare
voorbeelden én opdrachten en oefeningen.
Het boek is opgebouwd rondom vier thema's:
- basishouding en -vaardigheden
- omgaan met problemen
- omgaan met conflicten
- omgaan met agressie
|
Voor u gelezen in de media en geweblogd via psychologie-nu.blogspot.com:
| |
Beschrijvingen zelfhulpboeken
- Jezelf worden en jezelf zijn, zelfvertrouwen, in balans zijn
- Vrijheid
en innerlijke bevrijding
- Verslaving:
algemeen, roken en gokken
- Geluk(kig
worden)
- Emoties: depressie, angst, (werk)stress
en burnout; jaloezie, woede,
ruzie en agressie
- Verlies, verdriet en zelfdoding
- Relaties: liefde, eenzaamheid en scheiding, poëzie, man-vrouw
verschillen
- Therapie kiezen
- Voor en tegen alternatieve
geneeswijzen
|
 Andere boekbeschrijvingen:
|
|
|
|
|
